Modalidades - Muay Thai


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É uma luta que envolve socos e chutes com grande impacto, sobretudo com os cotovelos, joelhos e canelas. O muay thai tonifica os músculos, os ossos adquirem maior densidade, as articulações ficam mais flexíveis e a coordenação motora é ampliada. Além disso, o esporte desenvolve ou fortalece a autoconfiança e alivia o estresse.